Podróżowanie pozwala nam poznawać urokliwe zakątki i ich historię, a także spędzać czas z bliskimi. Wycieczki mają do zaoferowania jednak znacznie więcej. To świetna okazja na odpoczynek, poprawienie kondycji czy zadbanie o różnego rodzaju schorzenia. Gdzie warto spędzić weekend w Polsce? Te propozycje będą strzałem w dziesiątkę.
Weekend nad morzem. Zadbaj o zdrowie na Pomorzu
Świetnym pomysłem na zdrowotny wyjazd będą nadmorskie miejscowości. Kierunek ten jest wskazany w szczególności dla osób, które cierpią na reumatyzm, choroby układu oddechowego czy niskie ciśnienie. Zawarty powietrzu jod wzmacnia odporność, dotlenia organizm i łagodzi alergię. Pobyt nad morzem ma także zbawienny wpływ na zdrowie psychiczne. Co istotne, w miastach tych nie ma także miejsca na nudę!
Niezliczoną liczbę atrakcji znajdziecie oczywiście w Trójmieście, które jest pełne zarówno urokliwych uliczek oraz pięknej architektury, jak i ciekawych muzeów. Osobom, które chcą odpocząć od zgiełku miasta, z pewnością przypadnie do gustu Półwysep Helski. Jastarnia, Hel, Władysławowo, Chałupy, Jurata oraz Kuźnica zachwycają pięknymi plażami, latarniami morskimi i lasami. Dobrym pomysłem może być odwiedzenie Jarosławca lub uzdrowiskowego Kołobrzegu.
Wybierz się na poszukiwania solanki
Turyści chcący zadbać o zdrowie często decydują się na wyjazd do miejscowości uzdrowiskowych. To właśnie te miejsca wyróżniają cenne właściwości lecznicze. My polecamy m.in. te, w których znajdziemy solankę. Zawarte w niej jony są nieocenione dla prawidłowego działania organizmu. Pomagają regulować pracę narządów wewnętrznych, korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu oddechowego i stymulują układ immunologiczny. Tężnie z solanką to coś w rodzaju ogromnego inhalatora.
Jednym z najpopularniejszych miejsc ze złożami solanki jest oczywiście Ciechocinek. Zlokalizowane tutaj tężnie uznawane są za największe w Europie. Te trzy drewniane budowle zostały zaprojektowane przez profesora Jakuba Graffa i swoją leczniczą funkcję pełnią już od blisko 200 lat.
Krótki urlop w górach to wiele korzyści dla organizmu
O zdrowie warto zadbać także w polskich górach. Chodzenie po szlakach to znakomity sposób na poprawienie kondycji, zahartowanie organizmu i wzmocnienie serca. Górskie powietrze dobrze wpłynie także na osoby, które cierpią na alergie, atopowe zapalenie skóry czy astmę. Zapierające dech w piersiach widoki, niezwykła natura i spokój pozwolą wam odpocząć i poprawić samopoczucie. Tatry, Bieszczady czy Karkonosze? Niezależnie od wyboru, wekeendowa wycieczka sprawi, że wrócicie zrelaksowani jak nigdy.
Więcej informacji na temat aktualnych wydarzeń znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl.
