Uda

  • Iran. Miasta meczetów

    Iran. Miasta meczetów

    Jazd, Kaszan, Isfahan to miasta pełne fascynujących meczetów i gościnnych Irańczyków.

    Subskrypcja
  • Półwysep Jamalski. Serce zostało za kołem podbiegunowym
  • Mauritius. Wakacje na wyspie

    Mauritius. Wakacje na wyspie

    W grudniu na rajskiej wyspie Mauritius rozpoczęło się lato, które potrwa do czerwca. Malownicze widoki i niezapomniane wrażenia to gwarancja pobytu na...

    Ewa Cichocka,
  • Indie nieturystyczne. Parkala

    Indie nieturystyczne. Parkala

    Dosyć turystycznych rejonów Indii. Teraz chcemy zakosztować normalnego życia, zbliżyć się do ludzi i żyć jak oni. Parkala w stanie Karnataka nadaje się do te...

    Subskrypcja
  • Podróż dookoła świata: Borneo - w sercu dżungli

    Podróż dookoła świata: Borneo - w sercu dżungli

    Tym razem przeżyliśmy bujny romans z obfitą przyrodą. To nie był łatwy związek, wycisnął z nas krew, pot... i jeszcze raz pot. Jeśli nie straszna wam wilgoć,...

    Joanna i Grzegorz Zalescy,
  • Enoturystyka w Bordeaux. W Medoc otwierają piwnice
  • Inspiracje: Ruda Śląska temat na bardzo długie spacery
  • Uciec z Diabelskiej Wyspy

    Uciec z Diabelskiej Wyspy

    Położona w Ameryce Południowej Gujana Francuska to popularny cel wycieczek turystycznych. Jak sama nazwa wskazuje, jest to terytorium należące do Francji, wi...

    Marcin Koczan,
Wypowiedzi na forum o:

Uda

  • Ruch dla leniwych na uda

    Bieganie się znudziło,rolki także,rower nie wchodzi w grę bo teren bardzo górzysty a więc co na te uda?

  • Re: Nie udało się, "Ślub od pierwszego wejrzenia"

    Niestety, po tej diagnozie 1,5 roku to max. Może kiedyś uda się wynaleźć skuteczny lek. Strasznie mi szkoda tych dzieci

  • Ból z tyłu ud

    Przy chodzeniu (nawet krótkim) bolą mnie z tyłu uda. Tak od guzów kulszowych do 30 cm niżej (boli całość, w obu nogach). Nie jest to na pewno rwa kulszowa. Od czasu do czasu przy siedzeniu boli okolica tych guzów (muszę wstać i się poruszać). Trwa to od 2 miesięcy mniej więcej. Ortopeda nie wie co

  • Udane Fotki vol.3

    Kolejny odcinek udanych fotek. Nie trzeba będzie szukać w czeluściach Gazety. Więc jadziem dalej. :) Zapoczątkuję fotkami leziowego skuterka i paroma widokami ogólnymi.

  • Re: czy komuś się udało obniżyć cholesterol bez l

    napisz koniecznie, ciekawa jestem jak wyjdzie mnie się dietą jak pamiętasz udało zbijać kilkanaście-kilkadziesiąt jednostek ale i tak do poziomu zawyżonego

  • Udane związki dla bardzo nielicznych

    Z perspektywy lat uważam, że udany związek to szczęście, które przytrafia się nielicznym. Żadnych badań na ten temat oczywiście nie ma (zresztą badania oparte o deklaracje byłyby z założenia mocno niewiarygodne), ale intuicja podpowiada mi, że może 5% związków do takich można zaliczyć. Czyli 1 na

  • Udane fotki

    Każdemu coś się czasem w życiu uda. Mnie czasem udaje się jakaś fotka. Jest to oczywiście bardzo subiektywne, ale jasne, można krytykować. Jeśli takie też posiadacie, to zapraszam do wstawienia ich do galerii. :)

  • Re: Ruch dla leniwych na uda

    Przysiady, wykopy. Znajdź sobie na YouTube treningi na uda i pośladki.

  • Re: czy komuś się udało obniżyć cholesterol bez l

    Mnie się udało. O jakieś 30 jednostek. Schudłam, miałam lekka nadwagę, teraz mój bmi to 22/23. Jem mało mięsa, może 2 razy w tygodniu niedużo na obiad, żadnych przetworzonych. Dużo warzyw, owoców, mleko roślinne. Sery kozie i owcze. Ta dieta przyszła sama, nie narzuciłam jej sobie. Lepiej się czuję

  • Uff, udało się...

    negativum: > Może coś Herr Donald wie na ten temat? Uff, jednak udało Ci się połączyć z Tuskiem jakiś tam belgijsko-francuski fejk. A już w Ciebie zwątpiłem... - Stefan -- Wierszyki