stres

Granica pomiędzy normalnym stresem a zaburzeniem

Dziewczyny, chciałabym się Was poradzić. Dla przypomnienia lss: 3 lata temu miałam solidne zaburzenie lękowe: lęk, bicie serca, zawroty głowy. Brałam pol roku leki i potem terapia. Nauczyłam się akceptować lęk i niepokój, raz radziłam sobje lepiej, raz gorzej. I teraz: miałam dwa miesiące dużego

Stres Jednym z powodów podwyższonego poziomu cholesterolu może być przewlekły stres. Organizm, który zmuszony jest do funkcjonowania w stanie zwiększonego stresu, podkręca produkcję kortyzolu i adrenaliny, czyli dwóch hormonów stresu. -- Bywam w ...

Stres przedświąteczny

Stres przedświąteczny - też tak macie? Jak pokonywać?

Stres bez stresu, ale objawy mnie wystraszyły.

Dziewczyny. Dziwna sytuacja, w weekend wylądowałam na SOR z kłopotami z oddychaniem, bardzo wysokim ciśnieniem, 90 wyższym niż moje normalne i skrajnie szybką akcją serca. Nie mogłam złapać powietrza nawet żeby wytłumaczyć co mi jest. Zawał wykluczono, porobiono badania krwi które wykazało NIC.

Re: Granica pomiędzy normalnym stresem a zaburzen

Im szybciej zaakceptujesz stres i swoje reakcje na stres, tym bardziej zaczniesz się wyciszać. Tzn mówię o takim zwyklym, codziennym stresie, a nie o jednak ekstremalnej sytuacji zwiazanej z wypadkiem brata. I to nieprawda, że inni sa spokojni i nic ich nie rusza. Rusza, wierz mi. Nota bene, też

Re: Granica pomiędzy normalnym stresem a zaburzen

Ciężki wypadek w bliskiej rodzinie to potężny stres dla każdego.

stres

chwilami odczuwam ogromny stres zwiazany z praca lub z tematami dzieciowymi. praca najwiecej. jak u Was? jak sobie radzicie ze stresem?

Re: Granica pomiędzy normalnym stresem a zaburzen

Ja żyję w ciągłym stresie i niepokoju. Jestem DDD i DDA. Walczę z tym ale kiepsko mi idzie. Współczuję ci sytuacji.

Suplementacja stres/obniżenie odporności

Mojej maturzystce ostatnio ciągle coś dolega. Wydaje mi się, że głównym problemem jest stres a nie oroblemy zdrowotne . Czym ją wspomoc odpornościowo i antystresowo? -- Sygnaturka się zgubiła....

Re: Granica pomiędzy normalnym stresem a zaburzen

Ja bym na Twoim miejscu na razie nie traktowała tego jako nawrotu zaburzenia. Dla mnie różnica jest taka, że przy zdrowym stresie zwykle wiem, skąd on się bierze. Jest konkretna przyczyna i emocje są związane z tym, co się dzieje. I to jest całkowicie normalne. Na pewno uczyłaś się już wcześniej