jet lag
-
Czym jest jet lag i kiedy męczy najbardziej? Wszystko zależy od tego skąd i dokąd lecisz
O 2 w nocy burczy ci w brzuchu, a o godzinie 13 padasz na twarz ze zmęczenia. Tak dla wielu osób wygląda jet lag, czyli zestaw przykrych konsekwencji podróżowania między strefami czasowymi. Na szczęście istnieje kilka sposobów, które pomogą...