posiłek

Więcej o:

posiłek

Wypowiedzi na forum o:

posiłek

  • Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelilith

    Pomna merytorycznych odpowiedzi, których snake udzieliła mi w ostatnim wątku (o rozmiarze 36), pytam znowu. Skarżyłam się lekarzowi na napady senności i dostałam glukometr z przykazem mierzenia cukru po p.osiłku. Bo na czczo jest dobry. I tak, na przykład: godzinę po posiłku mam 123. dwie godziny po

  • Miejscówka nad morzem z 3 posiłkami

    Czy ktoras z Was zna jakies fajne miejsce nad morzem ale koniecznie z 3 posiłkami? 2 lub 1 nie wchodzą w ogóle w rachubę

  • Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil

    Snake, mój mąż ma insulinooporność. Dietetyczką kazała jeść pięć posiłków dziennie. Divrze to czy nie, bo zgłupiałam. Pytałam ją o trzy posiłki, stwierdziła, że przez te kilka godzin między jednym a drugim posiłkiem, nic się złego nie dzieje i tak ma być (te wyrzuty insuliny między posiłkami nie są

  • Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil

    Nie wiem czego polscy dietetycy uczą się na studiach. U mnie nie spotkałam się z tym, by przy niskoinsulinowej diecie polecano takim osobom 5 posiłków. Od ponad 20 lat stosuje się maksymalnie 3-4 posiłki. Ale nie bardzo rozumiem w czym problem, przecież dietetyczka nie zagląda wam do talerzy.

  • Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil

    Nie wmawiaj, że zalecenia spożywania 6 posiłków dziennie są dla wszystkich. To jest wiedza przestarzała. Tak częste podjadanie stymuluje ciągłe nadmierne wydzielanie insuliny i w następstwie spadek glikemii, właśnie reaktywnie. Rozwiązaniem jest odpowiednia kaloryczność i max 3-4 posiłków dziennie,

  • Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil

    To hipoglikemia reaktywna. W takiej sytuacji lepiej jeść te 5 posiłków niż 3. I te 5 posiłków to sa posiłki, a nie 3 główne i przekąski. Przekąski to zło ;-) . W moim przypadku hipoglikemię reaktywną zatrzymała dopiero metformina, niestety żadna dieta nie była w stanie uchronić mnie przed

  • Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil

    jeste_m_sobie napisał(a): > Ale 123 godzinę po posiłku to nie jest taki niski. Tylko potem szybko spada. Ale cukier godzinę po posiłku nie mówi ile zjadłaś i na ile ci to wystarczy. 123 g/dl.w godzinę po posiłku to nie jest też aż tak dużo. U zdrowych ludzi może dochodzić nawet do 180mg/dl. Cukier

  • Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil

    aguar napisała: > Wytrzymywać/oszukiwać głód muszą za grubi. > Ja nie jestem gruba i je tylko 2-3 razy dziennie. Nie polecam nikomu przestawić się od razu, bo do tego trzeba mieć zdrowy metabolizm i do posiłku zjeść odpowiednią ilość kalorii, ale zapewniam cię, że pomiędzy posiłkami nie odczuwam

  • Re: Miejscówka nad morzem z 3 posiłkami

    Jak masz all z pięcioma posiłkami dziennie to po co Ci atrakcje? Między posiłkami pozostaje tyle czasu, żeby przejść się nad hotelowy basen i z powrotem na stołówkę!

  • Re: Hipoglikemia po posiłku - pytanie do snakelil

    Dieta cukrzycowa to nie 6 posiłków a 2, na cholerę jej ciągły wyrzut insuliny?