Wybierzcie wspólny cel
Trudno oczekiwać dobrej atmosfery podczas wakacji, gdy decyzję o miejscu wypoczynku podejmie tylko jedna osoba. Dla niej może spełnieniem marzeń będzie wylegiwanie się na plaży przez dwa tygodnie, ale dla partnera lub partnerki, którzy lubią aktywny wypoczynek, może to oznaczać nudę i stratę czasu. I może któraś ze stron będzie robić dobrą minę do złej gry, ale zapewne do czasu. Najlepiej zatem wspólnie podejmować decyzję, gdzie spędzić wakacje, aby obydwie strony były zadowolone.
Iza, szczęśliwa mężatka z 20-letnim stażem, na urlop najchętniej poleciałaby na Wyspy Kanaryjskie czy do Tajlandii, ale jej mąż uwielbia na wakacje jeździć autem i lepiej nie odwodzić go od tego pomysłu. Wybierają więc te kraje, do których można dojechać samochodem. - Nawet wiele godzin spędzonych za kółkiem nie potrafi przekonać mojego męża do zmiany decyzji. Czy tracimy okazję na fantastyczne wakacje w odległych zakątkach świata? - zastanawia się Iza. - Nie sądzę. Podczas naszych wakacji odkrywamy Europę, mamy swobodę w podróży, a nasz związek wciąż kwitnie.
Czas tylko dla siebie
Wspólny urlop to świetny moment, żeby wyruszyć tylko we dwoje, jeśli mamy możliwość zostawienia pociech pod opieką dziadków czy niani. Wspólnie spędzony czas to idealna okazja, aby przypomnieć sobie początki naszego związku i dlaczego się w sobie zakochaliśmy. W związku piękne jest też to, jak się zmieniamy.
W zależności zaś od wybranego miejsca wypoczynku, czy to w rajskim miejscu, w którym znajdujemy wytchnienie na plaży, czy w miejskiej dżungli, w której codziennie pokonujemy dziesiątki kilometrów, aby zwiedzić jak najwięcej – zaplanujmy wspólny wieczór – romantyczną kolację przy świecach. Celebrowanie wspólnych posiłków umacnia związek. To czas, podczas którego można spokojnie porozmawiać, pożartować, zrelaksować się.
fot. shutterstock
Hormon miłości
Psychologowie mówią, że partnerki potrafią sprawić, aby życie ich partnerów było dłuższe o 10 lat. W jaki sposób? Wystarczy pocałunek na dzień dobry. Czułość to ważny aspekt związku. Pod wpływem dotyku dochodzi do uwolnienia endorfin, czyli hormonów szczęścia, które odpowiadają za budowanie więzi, dlatego przytulajmy swojego partnera tak często, jak to tylko możliwe. I kochajmy się. Intymność to ważny aspekt relacji partnerskiej, dlatego należy zrobić wszystko, by dostarczała jak najwięcej przyjemności.
Co więcej, podczas takich chwil mózg wydziela oksytocynę nazywaną hormonem miłości, która oddziałuje na ośrodek nagrody. Wzmacnia zaufanie i pozwala parom na tworzenie więzi. To źródło przyjemności i rozkoszy. Partner czuje się pożądany i przez to wzrasta jego pewność siebie. Poziom stresu się obniża, poprawia się jakość snu, wzrasta przekonanie, że nasza więź z partnerem jest satysfakcjonująca.
Przeszkoda w intymności
Seksuolodzy mówią, że o udany seks trzeba się postarać. Trzeba się zaangażować, wprowadzać nowe pomysły, urozmaicać nasze intymne spotkania. Wybierając się więc na wczasy we dwoje, spakujmy do walizki: seksowną bieliznę; olejek lub świecę do masażu; płytę z muzyką, która przywołuje wyjątkowe wspomnienia; film, który może wprawić nas w dobry nastrój.
A co, jeśli nadal coś jest nie tak? Co, jeśli wspólne noce na wakacjach nie kończą się spełnieniem?
Badania donoszą, że problemy z erekcją mogą rzutować na poczucie męskości [1]. Zaburzenia erekcji przekładają się na obniżenie jakości życia mężczyzn, zaś ich partnerki raportują niższą satysfakcję z życia seksualnego [1],[2]. Odsetek mężczyzn, których dotykają zaburzenia stale rośnie z uwagi na rosnący wpływ niekorzystnych czynników cywilizacyjnych oraz wydłużanie się życia mężczyzn [3].
Dobra wiadomość jest taka, że na rynku dostępne są skuteczne metody leczenia problemów z zaburzeniem erekcji. Rozwiązaniem w takich sytuacjach może być kultowa niebieska tabletka, która zrewolucjonizowała życie intymne milionów ludzi na całym świecie [4], pozwalając mężczyznom cieszyć się szczytową formą i odzyskać pewność siebie5. Teraz w Polsce dostępna jest bez recepty jako Viagra Connect® Max. To skuteczny lek na problemy z erekcją u dorosłych mężczyzn, w wieku 18 lat i powyżej, poprawiający jakość seksualnych zbliżeń [5].
Referencje:
1. Latini DM, Penson DF, Colwell HH, Lubeck DP, Mehta SS, Henning JM, Lue TF. Psychological impact of erectile dysfunction: validation of a new health related quality of life measure for patients with erectile dysfunction. J Urol. 2002 Nov;168(5):2086-91. doi: 10.1097/01.ju.0000034365.57110.b7. PMID: 12394715.
2. Elterman DS, Bhattacharyya SK, Mafilios M, Woodward E, Nitschelm K, Burnett AL. The Quality of Life and Economic Burden of Erectile Dysfunction. Res Rep Urol. 2021 Feb 18;13:79-86
3. Baldwin, K., Ginsberg, P. & Harkaway, R. Under-reporting of erectile dysfunction among men with unrelated urologic conditions. Int J Impot Res 15, 87–89 (2003)
4. Lew-Starowicz Z., Historia i teraźniejszość – przełom w seksuologii spowodowany wprowadzeniem sildenafilu – pierwszego inhibitora PDE-5, Przegl Seks 2015; 1(41): 38–40; sprzedaż 2.8 mld tabletek - na podstawie danych sprzedażowych w latach 1998-2013.
5. Viagra Connect® Max – Charakterystyka Produktu Leczniczego (ChPL) zatwierdzona 19.11.2021 r.
Viagra Connect® Max jest zarejestrowanym znakiem towarowym Viatris Specialty LLC i wraz z kształtem niebieskiego diamentu dla tabletki stanowią prawa własności intelektualnej należące do Viatris Specialty LLC.
O Viatris
Inc. (NASDAQ: VTRS) to nowy rodzaj firmy zajmującej się obszarem zdrowia, która dokłada wszelkich starań, by zapewnić ludziom na całym świecie najwyższą jakość opieki na wszystkich etapach życia. Zapewniamy dostęp do leków, dbamy o zrównoważone działania, opracowujemy innowacyjne rozwiązania i wykorzystujemy naszą zbiorową wiedzę, aby dostarczyć jak największej liczbie osób nasze produkty i usługi za pośrednictwem naszej jedynej w swoim rodzaju Global Healthcare Gateway®. Viatris, który powstał w listopadzie 2020 r., łączy wiedzę naukową, produkcyjną i dystrybucyjną ze sprawdzonymi możliwościami regulacyjnymi, medycznymi i komercyjnymi, aby dostarczać wysokiej jakości leki pacjentom w ponad 165 krajach. W portfolio Viatris znajduje się ponad 1400 zatwierdzonych cząsteczek aktywnych z szerokiego zakresu obszarów terapeutycznych, obejmujących zarówno choroby niezakaźne, jak i choroby zakaźne, w tym marki rozpoznawalne na całym świecie, złożone leki generyczne i oryginalne, portfolio leków biopodobnych oraz tych dostępnych bez recepty. Zatrudniając około 37 000 pracowników na całym świecie, Viatris ma siedzibę główną w USA, a centra globalne znajdują się w Pittsburghu w Szanghaju i Hyderabadzie w Indiach. Więcej informacji na viatris.com i investor.viatris.com oraz na Twitterze @ViatrisInc, na LinkedIn i YouTube.
Skrócona informacja o leku:
VIAGRA CONNECT® MAX, 50 mg, tabletki powlekane
SKŁAD: Każda tabletka powlekana zawiera cytrynian syldenafilu w ilości równoważnej 50 mg syldenafilu. Substancja pomocnicza o znanym działaniu: każda tabletka o mocy 50 mg zawiera 1,7 mg laktozy (w postaci laktozy jednowodnej). WSKAZANIA DO STOSOWANIA: Produkt leczniczy VIAGRA CONNECT® MAX jest wskazany do stosowania u dorosłych mężczyzn z zaburzeniami erekcji, czyli niezdolnością uzyskania lub utrzymania erekcji prącia wystarczającej do satysfakcjonującej aktywności seksualnej. Do skutecznego działania produktu leczniczego VIAGRA CONNECT® MAX konieczna jest stymulacja seksualna. PRZECIWWSKAZANIA: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą wymienioną w charakterystyce produktu leczniczego. Zgodnie z poznanym już wcześniej wpływem syldenafilu na szlak metaboliczny zależny od tlenku azotu i cyklicznego monofosforanu guanozyny (cGMP) wykazano, że syldenafil nasila działanie hipotensyjne azotanów i w związku z tym jego równoczesne podawanie z substancjami uwalniającymi tlenek azotu (np. azotynem amylu) lub azotanami w dowolnej postaci jest przeciwwskazane. Stosowanie produktu leczniczego VIAGRA CONNECT® MAX z rytonawirem (silnym inhibitorem cytochromu P450) jest przeciwwskazane. Stosowanie inhibitorów fosfodiesterazy typu 5 (PDE5), w tym syldenafilu, z substancjami pobudzającymi cyklazę guanylanową, np. riocyguatem, jest przeciwwskazane, gdyż może prowadzić do objawowego niedociśnienia tętniczego. Substancji używanych w leczeniu zaburzeń erekcji, w tym syldenafilu, nie należy stosować u mężczyzn, u których podejmowanie aktywności seksualnej może nie być wskazane. Do grupy tej należą pacjenci z ciężkimi chorobami układu krążenia, np. niedawno przebytym zawałem mięśnia sercowego lub udarem mózgu (w ciągu ostatnich 6 miesięcy), niestabilną dławicą piersiową lub ciężką niewydolnością serca. Syldenafilu nie należy stosować u pacjentów z ciężkimi zaburzeniami czynności wątroby, niedociśnieniem tętniczym (ciśnienie tętnicze poniżej 90/50 mm Hg) oraz stwierdzonymi dziedzicznymi chorobami zwyrodnieniowymi siatkówki, np. retinitis pigmentosa (gdyż u niektórych pacjentów z tą chorobą występują genetyczne zaburzenia fosfodiesteraz siatkówkowych). Powyższe zalecenia wynikają z faktu, że syldenafil nie został przebadany pod kątem bezpieczeństwa stosowania w wspomnianych podgrupach. Syldenafil jest przeciwwskazany u pacjentów, u których doszło do utraty wzroku w jednym oku z powodu niezwiązanej z zapaleniem tętnic przedniej niedokrwiennej neuropatii nerwu wzrokowego (NAION, ang. non-arteritic anterior ischaemic optic neuropathy) - bez względu na to, czy epizod ten miał związek z wcześniejszą ekspozycją na inhibitory PDE5. Produktu leczniczego VIAGRA CONNECT® MAX nie należy stosować u pacjentów z deformacjami anatomicznymi prącia (np. skrzywieniem prącia, zwłóknieniem ciał jamistych lub chorobą Peyroniego). Produkt leczniczy VIAGRA CONNECT® MAX nie jest wskazany do stosowania przez kobiety oraz mężczyzn bez zaburzeń erekcji, jak i mężczyzn w wieku poniżej 18 lat. PODMIOT ODPOWIEDZIALNY: Upjohn EESV, Rivium Westlaan 142, 2909 LD Capelle aan den IJssel, Holandia. Niniejsza informacja została przygotowana dnia 01.06.2022 na podstawie ChPL Viagra Connect® Max, zatwierdzonej dnia 19.11.2021. W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji należy zwrócić się do przedstawiciela podmiotu odpowiedzialnego: Mylan Healthcare Sp. z o.o., tel. 22 546 64 00.
VIAC-2022-0331
