Jak ubrać się zimą w góry, żeby nie zmarznąć? Ten błąd popełnia wielu 'niedzielnych turystów'

Nawet jeśli twoje zimowe chodzenie po górach ogranicza się do spaceru do Doliny Kościeliskiej, odpowiednie ubranie to podstawa. Razem z kursylawinowe.pl przedstawiamy zasady ubierania się na zimowe wycieczki w góry.

Wciaz slyszy sie o turystach, ktorzy zima wybieraja sie w gory nieprzygotowani, w nieodpowiednim stroju, bez niezbednego ekwipunku i przedmiotow. Niedawno w mediach blyskawicznie rozeszla sie informacja o kobiecie, ktora w lutym na Kasprowy Wierch poszla w dzinsach i miejskich butach. - W takim stroju to mozna isc na Krupowki, a nie w Tatry - komentowali ratownicy TOPR. Przypominamy, jak nalezy ubrac sie na zimowa wycieczke w gory, aby nie zmarznac.

Roznego rodzaju materialy, z ktorych wykonywana jest odziez turystyczna, moga jedynie zatrzymywac cieplo wydzielane przez organizm, izolowac od zimnego powietrza i chronic przed chlodzacym dzialaniem wiatru czy wilgoci. Dzialaja tez w druga strone - odprowadzajac na zewnatrz pare wodna powstajaca w czasie wysilku fizycznego. Podstawowym sposobem na zapewnienie sobie komfortu termicznego w czasie zimowych wycieczek bedzie zatem zawsze dobranie odpowiednich warstw odziezy.

3. Warstwa zewnetrzna ma chronic przed najbardziej niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi - sniegiem, deszczem oraz wiatrem. Najlepiej przed wilgocia chronia kurtki techniczne z materialow takich jak Gore-Tex czy HyVent. Jezeli jednak bedziemy mieli do czynienia jedynie z wiatrem, to jako warstwa zewnetrzna swietnie sprawdzi sie softshell. Kurtki tego typu nie przepuszczaja wiatru i lepiej radza sobie z odprowadzeniem na zewnatrz pary wodnej. Co bardziej zaawansowane sa takze wodoodporne i z powodzeniem zastepuja opisane wyzej hardshelle, zwlaszcza przy niskich temperaturach, gdzie nie ma ryzyka przemokniecia.

Trzy warstwy ubrań na zimową wycieczkę w góryTrzy warstwy ubrań na zimową wycieczkę w góry materiały prasowe kursylawinowe.pl

Wiecej na temat tego, jak przygotowac sie do wyprawy w gory, dowiesz sie z cyklu wideo wyprodukowanego przez kursylawinowe.pl i PZU. Pierwsze 10 odcinkow dostepne jest na  kanale YouTube kursylawinowe.plWiecej informacji: www.kursylawinowe.pl.

Zima w gorach? Brzmi wspaniale, ale jest niebezpiecznie. 'Jesli ratownicy mowia 'nie idz', to nie idz'