Wygoda i komfort podczas lotu - 5 rzeczy, które sprawią, że długa podróż samolotem nie będzie udręką

Umil sobie czas na pokładzie

W dzisiejszych czasach linie lotnicze robią wszystko, by ani dzieci, ani dorośli nie nudzili się podczas długich lotów. Zbawieniem dla tych, którzy w samolocie nie chcą lub nie mogą spać, są systemy rozrywki pokładowej. A pod tym określeniem coraz częściej kryje się nie jeden wspólny ekran, którego i tak nie widać z dalszych rzędów, lecz indywidualne monitory zaopatrzone w słuchawki i multifunkcyjne dżojstiki.

9-godzinny lot jawi się zupełnie inaczej, gdy w perspektywie masz niczym niezmącone oglądanie filmów, na które chciałaś/eś wybrać się do kina lub możliwość odsłuchania nowych płyt, na co nie było czasu na ziemi (poczynając od muzyki klasycznej, przez zestaw gwiazd z kraju przewoźnika, a na modnych zespołach nurtu Indie i elektro skończywszy). Czas można też skutecznie zabić grając w gry. Wybierasz to, na co w danej chwili masz ochotę.

Systemy rozrywki pokładowej nie wystarczą, jeśli czas podczas lotu musisz lub wolisz spędzić produktywnie. W samolocie można pracować, uczyć się, czytać prasę (wiele tytułów dostępnych jest na pokładzie) i książki, w czym na pewno bardzo pomogą zatyczki do uszu lub dobre słuchawki. Czasem przewoźnik zapewnia swoim pasażerom nawet dostęp do Internetu - nie jest to jeszcze norma, ale coraz częściej się zdarza.

Mój dyżurny zestaw na czas lotu to tablet lub lekki laptop, wspomniane słuchawki, optymistyczna książka, zwykle zabieram też czasopisma (najchętniej wnętrzarskie). Muzyki nie, uważam, że w systemach pokładowych zawsze można znaleźć coś świetnego, ale to moja opinia. Dotychczas najfajniejsze rzeczy, jakie udało mi się zrobić podczas lotu, to nauczyć się podstawowych tajskich zwrotów, zaplanować układ kuchni i poznać pewnego miłego człowieka, z którym spędziłam część swojej wakacyjnej podróży (co mocno obniżyło jej koszty). Nie zliczę świetnych książek (także dostępnych w pokładowym czytniku e-książek), filmów i zespołów, które poznałam właśnie w samolocie. Długi lot to nie przerwa w życiorysie, raczej ekstraczas dla siebie (chyba, że podróżujesz z dziećmi. Zamiast ciągle patrzeć na zegarek (ile jeszcze?), zajmij się czymś pożytecznym lub po prostu fajnym.

Zadbaj o dobre samopoczucie fizyczne

Ważne jest też to, co na lot mówi Twoje ciało. Suche powietrze i inne niż na ziemi ciśnienie mogą powodować dyskomfort. Na to też są sprawdzone rady:

- na zatykające się i bolące uszy - na nieprzyjemne zmiany ciśnienia podczas wznoszenia i zniżania się samolotu pomoże żucie gumy, zatyczki do uszu i... ziewanie. Zaleca się, by nie spać w ciągu ostatniej godziny przed lądowaniem (potwierdzam, zwykle wybudzona na ostatnią chwilę czuję się rozbita) i nie latać, gdy ma się zatkany od przeziębienia nos (wtedy uszy i zatoki mogą naprawdę mocno boleć).

- żeby się nie odwodnić - pij dużo i regularnie, ale wybieraj wodę, zamiast kawy, herbaty, gazowanych napojów, a zwłaszcza alkoholu (nigdy nie pij wody z kranu w toalecie!). Skórę twarzy posmaruj nawilżającym kremem, ciało i dłonie balsamem, usta nawilżającą pomadką. Niewielkie opakowania kosmetyków możesz zabrać ze sobą na pokład. Wyjmij z oczu soczewki kontaktowe (na czas lotu lepiej zamienić je na okulary), zabierz też krople do oczu lub płatki z wyciągiem z ogórka. Przyda się też woda morska w sprayu do nosa.

- żeby nie bolał kark i mięśnie, a ciało nie drętwiało - na długich trasach bardzo ważny jest ruch. Co jakiś czas wstań i przespaceruj się korytarzem (to poprawia krążenie i zmniejsza ryzyko groźnej choroby - zakrzepicy żył). Po wyjściu z samolotu nie poczujesz się kiepsko, jeśli w trakcie lotu co kilka godzin zafundujesz swemu ciału lekką gimnastykę: krążenie głową, barkami, stopami, ściskanie i podnoszenie kolan, przyciskanie pleców do fotela, a stóp do podłogi (wszystkie ćwiczenia wykonasz dyskretnie siedząc w fotelu, ale w samolocie nikogo nie powinny zdziwić). To niewiele, a bardzo wpływa na ogólne samopoczucie. Jeśli w samolocie planujesz spać, turystyczna poduszka utrzyma Twoją szyję w bezpiecznej i wygodnej pozycji. Żeby nie ograniczać sobie miejsca na nogi pod poprzedzającym fotelem, wszystko, co możesz, umieść w schowku nad głową.

Samolot to też nie miejsce na rewię mody - szpilki, przyciasne ubrania, uciskające brzuch paski czy ciężka biżuteria po kilku godzinach staną się udręką. Pewnie nie chcesz stać się osobą, która przemierza terminal w piżamie i z pełnowymiarową poduszką pod pachą, ale jeśli nie musisz udać się na ważne spotkanie biznesowe natychmiast po opuszczeniu samolotu, na pokładzie naprawdę docenisz dres i wygodne lekkie obuwie. Warto zabrać coś cieplejszego, np. bluzę z kapturem lub polar, czasem w samolocie bywa chłodno.

(Nie zapominaj również o tym, że lecąc daleko najczęściej drastycznie zmieniasz strefę klimatyczną - nieraz zdarzało mi się oglądać pasażerów w spodenkach i japonkach przemierzających zimowe lotnisko po powrocie z ciepłego kraju).

- by czuć się lekko - zmiany ciśnienia w samolocie mogą powodować dyskomfort w jelitach - lepiej unikać dań z kapusty czy fasoli oraz gazowanych napojów. Ogólnie lepiej nie najadać się przed lotem, posiłki powinny być lekkie, delikatnie doprawione. Nie przesadzaj z alkoholem i pobudzającą organizm (i działającą moczopędnie) kofeiną.

Jestem z gatunku osób, które w samolocie nie narzekają NAWET na jedzenie (uważam, że zwykle jest smaczne i często w wystarczających ilościach, oczywiście jak na samolotowe warunki, a nie w porównaniu z dobrą restauracją), ale jeśli chcesz lub musisz zabrać na pokład własne jedzenie, coś większego czy ulubione przekąski, wszystko, co pomoże Ci zadbać o zdrowie i dobry nastrój - zrób to. Nie wszystkie linie na to pozwalają, warto wcześniej zadzwonić lub sprawdzić na stronie internetowej. Raczej nie będzie problemu, jeśli musisz przestrzegać diety ze względów zdrowotnych (zawsze możesz tak powiedzieć, ale trudno będzie przy pomocy tego argumentu uzasadnić np. chipsy).

- jeśli cierpisz na chorobę lokomocyjną - dbaj o nawodnienie organizmu, jedz niewielkie i lekkie posiłki, unikaj alkoholu. Jeśli to możliwe, zarezerwuj lub poproś obsługę o miejsce przy oknie, najlepiej na wysokości skrzydła. Obserwuj horyzont, nie wykonuj gwałtownych ruchów głową. Spróbuj zająć czymś myśli, ale nie czytaj - to wzmaga objawy. Miej też pod ręką papierową torebkę (znajdziesz ją w każdej kieszeni na oparciu fotelu).

- by czuć się świeżo - zabierz ze sobą na pokład szczoteczkę i minipastę do zębów (albo przynajmniej miętówki), odświeżające chusteczki i dezodorant.

Zaopatrz się w pomocne gadżety

Na długich trasach nawet w klasie ekonomicznej można liczyć na sympatyczny zestaw: poduszeczkę i kocyk. 100-procentowa gwarancja ich obecności i jakość udostępnianych rzeczy to jednak zawsze trochę rosyjska ruletka, zwłaszcza jeśli daną linią lecisz po raz pierwszy. Stara dobra zasada mówi: Lepiej nosić, niźli prosić. Na szczęście gadżety przydatne na pokładzie nie ważą wiele i nie zajmą Ci dużo miejsca w bagażu podręcznym. Co warto zabrać ze sobą na czas lotu? Większość rzeczy została wymieniona we wcześniejszych punktach, ale zbierzmy je w jednym miejscu:

- nadmuchiwana poduszka turystyczna, mały kocyk, maseczka na oczy, tłumiące dźwięki słuchawki lub zatyczki do uszu - jeśli planujesz spać (ostatnie umożliwią też pracę)

- krem, balsam, pomadka do ust, spray do nosa, krople do oczu - dla lepszego nawilżenia

- pasta i szczoteczka do zębów, mokre chusteczki, dezodorant - do odświeżenia

- guma do życia - na dotkliwe objawy zmiany ciśnienia

- zestaw pracowo-rozrywkowy: laptop/tablet, odtwarzacz muzyki, zapasowe baterie, książka, prasa

- wszystko, co lubisz (zdjęcie ukochanego/ukochanej, pachnący drobiazg, który zadziała jak aromaterapia, ulubiony miś) - cokolwiek, co umili Ci lot i sprawi, że będziesz się mniej bać.

Rozważ, czy jednak nie skusić się na wyższą klasę

Zgadzam się, że nie zawsze rzeczy droższe są lepsze, ale akurat podczas lotów na dłuższych trasach decyzja o tym, czy lecieć w klasie ekonomicznej, czy biznes, jest odczuwalna i to bardzo. Doszłam do tego, gdy odbyłam swój pierwszy w życiu lot klasą biznes.

W klasie biznes na pokładzie czekał na mnie: wygodniejszy fotel, więcej przestrzeni, naprawdę znakomite jedzenie (podane na porcelanie), królewskie traktowanie i nieograniczona ilość małych szwajcarskich czekoladek, które dodatkowo osłodziły ten już i tak przyjemny lot.

Problem z klasą Biznes w samolotach jest tylko taki (nie licząc oczywiście wyższej ceny), że jeśli raz się na nią skusicie, to bardzo trudno będzie wrócić do klasy ekonomicznej. Miłego lotu!